人之所以是人【思考】
2017年7月15日 星期六
6/30職業自介
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40分鐘含q&a 20分鐘 ppt
2017年7月7日 星期五
今日誌7/8
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課程: 暖身:抬腿,抬踝,弓箭步,平行開掌 墊上核心:(30秒,20下) 腹式呼吸,鐘擺(屈膝,打直),下背,側邊張腳, 鱷魚式,貓式,臀部(上下,側面),平衡(左手右腳,右手左腳) 單膝跪(側開掌,雙手水平上下,剖面) 作業: 墊上核心 板式(打直,肘撐) 深...
2017年7月3日 星期一
今日誌7/3
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《聲之形》讓我想起一件事: 我曾經和男主一樣害怕與人群接觸, 有點討厭與人相處,從而喜歡也習慣獨處。 自卑也找不到自己的優點,這一切從內向到被嘲笑肥胖,不知道該如何去處理這件事,我的朋友就是離我最近的,主動的人,但我卻不懂回應,也漸漸的傷害,且解離了很多友誼,懺悔也沒用當下...
2017年7月1日 星期六
健身日誌6/30
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課程 深蹲,踩球蹲,背棍 板式 胸推 下腹訓練 弓箭步 伸展(蹲腿仰下腰,轉上身腰)
台中塔羅
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缺主動熱誠
2017年6月28日 星期三
喜歡的人
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找一個可以跟我待圖書館也不無聊的, 離開圖書館也不怕無聊,不會硬聊的人。 靜靜沉穩,不會躁動的, 自然相處不會太多肢體語言讓我有壓力的, 但又不會被我的肢體語言嚇到的人。 做事踏實,務實有想法的人, 但也懂尊重的人。
今日誌6/28
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認識自己 想念書也想健身,想做的事情有很多所以時間要安排好,真正的小氣是不願分享自己的時間給朋友。 【健身】練身體還是用餐前後比較好
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