今日誌6/17

[花費]

早餐30

午餐0

晚餐49

宵夜40

[ 同理心 ]
學會了解自己的情緒感受，及他人的情緒感受。
1.先學習了解自己的心情情緒，及為何這麼做的目的。
2.學會識別他人的感受及確認情緒。
_一切的一切先別急著反應，先覺察自己。
_確認理解他人情緒，及自己對此有何感受。
_並做出適切的反應。

[ 承諾 ]

幫買小戴雞排，林園二輪片，九份金瓜石